Le regard que nous portons sur nous, traverse le mental et ce saboteur intérieur n'est jamais très tendre... Nos pensées passent par nos filtres: éducatifs, sociaux, travail, relations affectives, amoureuses mais aussi notre temps de gestation dans le ventre de maman, nos ancêtres, nos évolutions d'âmes, ce que nous sommes à l'instant T où nous émettons cette pensée, ce que nous mangeons, buvons, l'environnement dans lequel on vit...

Bref, tout ceci constitue autant de filtres qui génèrent notre regard su nous-même, sur autrui, sur une situation; toutes nos pensées en somme...

Nous n'attendons pas les autres pour nous juger... Bien souvent, nous sommes notre propre bourreau... Trop ci... Pas assez cela... Pas dit... Mal dit... Trop fait.. Mal fait... Pas fait... Et si... Et pourquoi... J'aurais du... pu... etc...

Faire taire ce mental... Ne pas laisser ce petit vélo intérieur trop souvent s'affoler...

Pourquoi se juger...Pourquoi culpabiliser... Ce que je suis, je l'habite totalement, parce que c'est moi et que je suis unique...Pacifier sa relation à soi pour pouvoir entrer en relation avec l'autre dans une reconnaissance merveilleuse de son unicité aussi...

Vous êtes très bien tel que vous êtes...!

Je vous embrasse et vous reconnais...;)

Nathalie